  |
|
12月 |
||||
| 2010.01.31 （日） 孫ちゃん | ||||
２２日から娘一家がやってきました。 即、次の日には、孫を５時間ほど預かり、若夫婦は、久しぶりのデートです。 離乳食作りの大変さを、体験。自分が子育てをしたときの事は、すっかり忘れています。 いちごの甘さと美味しさがわかったのか、もっとくれ！と催促の泣き喚き。 それにしても、良く食べます。 温泉に出掛けた日だけ、雨でした。 どちらが、雨女？温泉でのんびり、息抜きをさせてもらいました。 しかし、電車の中での居眠りがいけなかったのか、風邪気味になり、慌てて、うがいと常備薬を飲みました。 迎えが来て、３１日帰って行きました。 “ばあば、起きたよ〜” 声が聞こえたような・・・・、 空耳です。 |
||||
|
||||
|
|
||||
| 2010.01.20 （水） 春の陽気 晴れ | ||||
きょうは、大寒でした。しかし、都心は、17，4度と4月上旬の気温。 大きな洗濯物もしたいし、手仕事も仕上げたい、しかし、出かけてしまいました。 きょうは、カワセミに的を絞って、川沿いを歩くことにしました。 出会いは、すぐに。雌です。 たぶん別の個体でしょうが、その後は、目の前を2度も素通りされてしまいました。 出会いは、鳥だけでなく、人との間にもありました。 川の向こうの川蝦？らしきものを、カワセミが餌にしている情報を、得ました。 キセキレイが、銜えているのが見えました。 |
||||
|
||||
些細なことながら、帰る途中で、ルリビタキ♂に遊んでもらって、幸せな気持ちになりました。 |
||||
|
||||
|
|
||||
| 2010.01.19 （火） 写真の整理中の思い立ち 晴れ | ||||
日曜日に写した写真を、せっせせっせとゴミ箱へ移していたら、急に出かけたくなりました。 お昼時に掛かりましたが、2時間ほど楽しんできました。 きょうは、デジスコで挑戦です。 文句ばかり言わないで、練習する事にしましたが、鳥を前にしたら、慌てます。 公園の外でデジスコを片付けたときに、コゲラが目に入りました。 木の根っこの所で忙しなく動いています。可愛い仕草が何とも言えません。 きょうの出会い：ツグミ・ルリビタキ♀・ジョウビタキ♂・シメ・アオジ♂♀・モズ♀ 等 |
||||
|
||||
|
|
||||
| 2010.01.18 （月） 検診 晴れ | ||||
椎間板ヘルニア後の身体の状態を知りたくて、病院を訪ねました。 再び、気になる症状が出始めたからです。 8時半から入り、終わったのは、2時前。 待合室には、暖かい日射しが入り、いつの間にかコックリコックリ一眠りしてしまいました。 初診でも予約を入れておく必要があったようです。失敗、失敗！ 過激な運動以外は何を行ってもＯＫ！ そして一番良いのは、プールとか。 レントゲンを撮る前に、ショックな一言を頂戴してしまいました。驚 骨密度を測りましょうか？と聞いてくださったので、即“お願いします” ここでは、腕（利腕とは反対）からの測定でした。 結果は、ギリギリの領域でした。小松菜、じゃこなどをしっかり食べて、陽に当たりビタミンＤを 作ること。 やらないといけないことが、増えて行きます。 |
||||
|
|
||||
| 2010.01.17 （日） バードウォッチング 晴れ | ||||
風が無い良い天気です。 久しぶりに、二人でデジスコ担いで、出かけましたが、ほぼ坊主状態。 すれ違う方からも、きょうは鳥が少ないと嘆きが聞こえました。 きょうの出会い： ノスリ？・シメ・シジュウカラ・モズ♀・シロハラ・ジョウビタキ♀・カワラヒワ・ツグミ 等 |
||||
|
|
||||
| 2010.01.15 （金） 微笑み 晴れ | ||||
朝の冷え込みは今季一番で、東京では、氷が張ったとのこと。 風もなく、穏やかな天気でした。 遠出の予定を変更して、友宅の情報をもとに、近場の公園へ急ぎました。 春の妖精 “節分草” の目覚めです。 |
||||
|
||||
| 出会った鳥： カワラヒワ・シメ・ツグミ・シジュウカラ・カワセミ・ジョウビタキ♀・ルリビタキ♀・ モズ♂・カシラダカ♂♀・アオジ♂♀ |
||||
| きょうは、新月！ 願い事をすると叶うとか。 娘との話で、部分日食・日没帯食（太陽が、欠けた状態で日の入りを迎える）を知りました。 観測が出来る地区は、関東西部から西の地域。 |
||||
|
|
||||
| 2010.01.13 （水） 腰痛 曇／晴れ | ||||
痛みとストレスは、密接な関係が有り、ストレスや不安を感じている人は、腰痛になりやすく、 絶食療法でストレスを解消してやると、痛みもなくなったとの記事を読んだ。 絶食療法の狙いは、脳への栄養補給を一時的に変えることにより、ストレスに対する脳の感じ方を変えることにあるという。 ＭＲＩ検査で異常がなくても、心理的な要因と身体症状は、不可分という心境内科の領域なのでしょうか。 全国的に寒波。 鹿児島で積雪。長崎で9ｃｍ、佐賀で8ｃｍとの報道。 |
||||
|
|
||||
| 2010.01.12 （火） 初雪 雨／霙 | ||||
久しぶりに雨が降っていると思ったら、霙だった。 東京で、初雪が観測される。 |
||||
|
|
||||
| 2010.01.10 （日） 3連休の中日 晴れ | ||||
日本平から見える富士山を楽しみに、バスツアーに参加しました。 関東は、良い天気が続き、空気が乾燥しています。 東名からは、ずっと富士山が見えていました。 駿府匠宿で日本三大吊るし雛（柳川・稲取・酒田）を見学です。 昨年、稲取に出掛けながら、ヘルニアの為に、宿から一歩も出ることが出来ず、駅横の店で、 五月の節句用の吊るしものを、買い求めただけでした。 渋滞の為に、少しづつスケジュールが変更されていきます。 富士山周辺には雲が増えだし、また霞んでいきます。 どうにか日本平からの富士山を見ることが出来て、きょうの目的は果たせました。 あと30分もすれば雲が焼けて行くのでしょうか、心を残しながら、帰途に着きます。 3連休の中日は、さすがに渋滞していました。新しい年が明けてまだ間もないけれど、 1000円効果は、やはり大きいようです。 途中休憩はありましたが、5時間は少々腰にきました。 |
||||
|
||||
|
|
||||
| 2010.01.08 （金） 祈願 晴れ | ||||
穏やかな天気が続いています。 あまりの天気の良さに、娘と行く予定を繰り上げて、一人で神社に出かけました。 正月三が日と違って、露店も閉められ、静けさが戻っていました。 長時間待つことも無く、無事“病気平癒”を祈願出来ました。 どんと焼きの風習も中々見なくなり、〆飾りの処分に困るところなのですが こちらでは、皆さん神社のおたきあげの場所に、置いて行かれています。 そんな事なら、私も持参すれば良かったわ。 |
||||
|
|
||||
| 2101.01.07 （木） 氷の華 晴れ | ||||
穏やかな天気が続いています。きょうは、風もありませんでした。 重い腰を上げて、ゆっくり歩いてきました。 高尾山・薬王院には、大勢の方が、お参りをなさっていました。 いつもは素通りするのですが、今回は、しっかりとお参りをしてきました。 シモバシラに出来る氷の華は、小さいものでしたが、見ることが叶いました。 富士山も見事でしたし、今話題の人物・幼児教育学者 かよこさんに出会い、 元気なお話しぶりに、こちらが元気を貰った感じです。 テレビの中の彼女と全く同じでした。 |
||||
|
||||
|
|
||||
| 2010.01.02 （土） 初詣 晴れ | ||||
近くの神社に初詣に出かけました。 末吉からのスタート！です。 次女が帰って行き、いつもの二人になりました。 |
||||
|
|
||||
| 2010.01.01 （金） スタート 晴れ | ||||
新しい年の始まりです。 健康でこの一年を、穏やかに過ごしたいと、願っています。 今年も宜しくお付き合い下さい。 |
||||
|
||||
|
||||
